{"id":7223,"date":"2024-06-21T09:36:15","date_gmt":"2024-06-21T12:36:15","guid":{"rendered":"https:\/\/lackman.com.br\/?p=7223"},"modified":"2024-06-21T09:36:57","modified_gmt":"2024-06-21T12:36:57","slug":"sextou-com-autocuidado-e-solidariedade-no-mane","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lackman.com.br\/index.php\/2024\/06\/21\/sextou-com-autocuidado-e-solidariedade-no-mane\/","title":{"rendered":"Sextou com Autocuidado e Solidariedade no Man\u00e9"},"content":{"rendered":"<h5 style=\"text-align: justify\"><em>J\u00e1 pensou trocar o agito da sexta-feira para cuidar de si mesmo e ainda ajudar o Rio Grande do Sul? Pois \u00e9, hoje acontece um evento dessa natureza e o melhor, ainda d\u00e1 tempo de participar<\/em><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify\">Nesta sexta-feira (21) a capital federal recebe o evento <strong>R E S P I R O<\/strong>, um momento para os brasilienses cuidarem de si ao mesmo tempo em que estar\u00e3o ajudando o pr\u00f3ximo. Marcado para come\u00e7ar 18:30h e seguir cheio de atividades atividades fitness e pr\u00e1ticas de bem-estar at\u00e9 \u00e0s 23h, l\u00e1 na <strong>Arena BRB Man\u00e9 Garrincha<\/strong>. O mais legal \u00e9 que a iniciativa ir\u00e1 reverter toda a renda da venda de ingressos para ajudar a minimizar os efeitos das enchentes no Rio Grande do Sul. Fruto da parceria entre o <strong>SlimFit<\/strong> Studio Boutique de atividade f\u00edsica exclusiva para mulheres, a marca de roupas esportas sustent\u00e1veis <strong>LIVE!<\/strong> e a empresa <strong>Retiros com Prop\u00f3sito<\/strong>, o evento pretende reunir mais de mil pessoas em busca de sa\u00fade e mais sentido na vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Na programa\u00e7\u00e3o do R E S P I R O est\u00e3o previstas aulas com <strong>D\u00e9bora Flores<\/strong>, do SlimFit Brasil; momentos de Yoga e medita\u00e7\u00e3o com Rafa Ver\u00e7osa, fundador da Retiros com Prop\u00f3sito; talk com Milla Monteiro; show de encerramento com Lucas Mamede, al\u00e9m de ativa\u00e7\u00f5es de marcas e outras experi\u00eancias (veja a programa\u00e7\u00e3o completa abaixo). A credibilidade e repercuss\u00e3o do evento tem sido tamanha, que \u201c<em>a LIVE! comprou a ideia de corpo e alma, primeiramente por ser um evento 100% beneficente, o que motivou a confirma\u00e7\u00e3o de toda a equipe de marketing, bem como de Joice Francener Sens, que \u00e9 fundadora e diretora criativa da marca<\/em>\u201d, conta Flores.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-7232\" src=\"http:\/\/lackman.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Aula_Respiro1-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/lackman.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Aula_Respiro1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/lackman.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Aula_Respiro1-300x200.jpg 300w, https:\/\/lackman.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Aula_Respiro1-768x512.jpg 768w, https:\/\/lackman.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Aula_Respiro1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/lackman.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Aula_Respiro1-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u201c<em>O R E S P I R O \u00e9 um convite para uma pausa nessa rotina agitada em que vivemos. Uma experi\u00eancia completa de bem-estar, que vai revigorar o corpo, acalmar a mente e nutrir <\/em>a alma\u201d, explica <strong>Rafa Ver\u00e7osa<\/strong>, que fundou sua empresa juntamente com a esposa, Gabriela Silva, e juntos j\u00e1 produziram mais de 100 eventos e experi\u00eancias pelo Brasil e mundo afora. \u201c<em>E o melhor \u00e9 que tudo isso acontecer\u00e1 no cora\u00e7\u00e3o da imponente Arena BRB Man\u00e9 Garrincha, onde mergulharemos em uma noite repleta de conex\u00f5es e despertares, que vai tocar profundamente cada participante<\/em>\u201d, festeja Ver\u00e7osa, que j\u00e1 soma cinco eventos na cidade, por\u00e9m, pela primeira vez nesse formato e com grandes parceiros, todos juntos abra\u00e7ando essa ideia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Marcado para uma sexta-feira, dia em que muita gente se joga na balada, D\u00e9bora acredita que o brasiliense vai sim comprar a ideia e <strong>trocar a balada pelo autocuidado solid\u00e1rio<\/strong>. \u201c<em>Na verdade, esse tipo de evento nunca existiu na cidade de forma t\u00e3o grandiosa, em um est\u00e1dio de futebol, isso ser\u00e1 a primeira vez. E eu tenho certeza que o p\u00fablico daqui anseia por novas experi\u00eancias, especialmente se for algo que fa\u00e7a sentido para ele. E \u00e9 justamente isso que o R E S P I R O vai entregar: sa\u00fade f\u00edsica e mental, algo extremamente buscado atualmente, al\u00e9m de entretenimento\u201d,<\/em> avalia.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7233 size-full\" src=\"http:\/\/lackman.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Debora-Flores-2-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"1707\" height=\"2560\" srcset=\"https:\/\/lackman.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Debora-Flores-2-scaled.jpg 1707w, https:\/\/lackman.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Debora-Flores-2-200x300.jpg 200w, https:\/\/lackman.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Debora-Flores-2-683x1024.jpg 683w, https:\/\/lackman.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Debora-Flores-2-768x1152.jpg 768w, https:\/\/lackman.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Debora-Flores-2-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/lackman.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Debora-Flores-2-1365x2048.jpg 1365w\" sizes=\"(max-width: 1707px) 100vw, 1707px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Mesmo que aconte\u00e7a por apenas algumas horas, o objetivo dos organizadores \u201c<em>\u00e9 atingir grandes resultados, promovendo uma virada de chave na vida das pessoas, pois cuidar do corpo, da mente e do esp\u00edrito nunca foi t\u00e3o necess\u00e1rio e queremos que os participantes saiam inspirados e dispostos a priorizar momentos de autocuidado em suas rotinas<\/em>\u201d, pontua Flores. \u201c<em>O fato \u00e9 que, mais do que nunca, precisamos de pausas para RESPIRAR! Essa \u00e9 a consci\u00eancia que queremos despertar<\/em>\u201d, completa Ver\u00e7osa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Para participar, o valor do ingresso individual \u00e9 R$ 189,90 (solid\u00e1rio\/meia-entrada), e pode ser adquirido pela <a href=\"https:\/\/www.bilheteriadigital.com\/respiro-21-de-junho\">Bilheteria Digital<\/a>. Como j\u00e1 foi salientado, o valor das inscri\u00e7\u00f5es ser\u00e1 100% revertido em doa\u00e7\u00f5es para o Rio Grande do Sul, atrav\u00e9s do Instituto Senna que vem trabalhando por l\u00e1 de forma efetiva e incessantemente. E para motivar o brasiliense, ao se inscrever, todo participante ganhar\u00e1 um kit com camiseta, pulseirinha e <em>ecobag<\/em> da marca LIVE!, com retirada em<span style=\"font-size: 16px\"> duas das sete lojas da marca que ficam no Boulevard Shopping e no Terra\u00e7o Shopping. E como respirar fundo nunca foi t\u00e3o revigorante, n\u00e3o perca a chance de ir <strong>#PERAMBULANDO<\/strong> at\u00e9 o Man\u00e9 Garrincha e participar do maior evento de sa\u00fade e bem-estar do Brasil. Pra te estimular, aproveite e uso o <strong>cupom de desconto: SLIMFIT20<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong><em>Programa\u00e7\u00e3o completa:<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">&#8211; 18h30 &#8211; Abertura dos port\u00f5es<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">&#8211; 19h &#8211; Welcome: recep\u00e7\u00e3o dos participantes com experi\u00eancias de marcas parceiras, em um ambiente preparado para que o evento seja um verdadeiro ref\u00fagio na sua rotina.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">&#8211; 19h30 &#8211; Aquecimento: for\u00e7a, funcional e cardio com D\u00e9bora Flores, fundadora SlimFit.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">&#8211; 20h &#8211; Corpo e Emo\u00e7\u00f5es em Movimento: pr\u00e1tica de Yoga com enfoque em movimentos corporais, acess\u00edvel para todos, com Rafa Ver\u00e7osa, fundador da Retiros com Prop\u00f3sito.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">&#8211; 20h45 &#8211; Experi\u00eancia de Medita\u00e7\u00e3o Guiada: com enfoque em Aten\u00e7\u00e3o Plena e Respira\u00e7\u00e3o (Breathwork), com o objetivo de capacitar o participante a gerenciar as suas emo\u00e7\u00f5es e desenvolver dom\u00ednio pr\u00f3prio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">&#8211; 21h &#8211; Palestra Inspiradora: autoconhecimento e Conhecimento do Alto para uma Vida com Sentido e Prop\u00f3sito.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">&#8211; 22h &#8211; M\u00fasica ao vivo com o cantor recifense Lucas Mamede, que \u00e9 um verdadeiro fen\u00f4meno nas redes sociais.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><em><strong>Respira&#8230; e vambora!\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><em><strong>RESPIRO<\/strong> \u2013 Fitness, bem-estar, Yoga, Talk e M\u00fasica \/\u00a0Arena BRB Man\u00e9 Garrincha \/ 21 de junho &#8211; das 18h30 \u00e0s 23h \/\u00a0Ingresso Individual: R$ 189,90 pela <a href=\"https:\/\/www.bilheteriadigital.com\/respiro-21-de-junho\">Bilheteria Digital<\/a> \/\u00a0Siga: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/slimfitbrasil\/\">@slimfitbrasil<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/retiroscomproposito\/\">@retiroscomproposito<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/liveoficial\/\">@liveoficial<\/a> \/ <\/em><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/live.brasilia\/\"><em>@live.brasilia<\/em> <\/a><\/p>\n<pre>Fotos: Capa: Ag\u00eancia Bras\u00edlia \/ Mat\u00e9ria: Divulga\u00e7\u00e3o<\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>J\u00e1 pensou trocar o agito da sexta-feira para cuidar de si mesmo e ainda ajudar o Rio Grande do Sul? 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Programa\u00e7\u00e3o completa: &#8211; 18h30 &#8211; Abertura dos port\u00f5es &#8211; 19h &#8211; Welcome: recep\u00e7\u00e3o dos participantes com experi\u00eancias de marcas parceiras, em um ambiente preparado para que o evento seja um verdadeiro ref\u00fagio na sua rotina. &#8211; 19h30 &#8211; Aquecimento: for\u00e7a, funcional e cardio com D\u00e9bora Flores, fundadora SlimFit. &#8211; 20h &#8211; Corpo e Emo\u00e7\u00f5es em Movimento: pr\u00e1tica de Yoga com enfoque em movimentos corporais, acess\u00edvel para todos, com Rafa Ver\u00e7osa, fundador da Retiros com Prop\u00f3sito. &#8211; 20h45 &#8211; Experi\u00eancia de Medita\u00e7\u00e3o Guiada: com enfoque em Aten\u00e7\u00e3o Plena e Respira\u00e7\u00e3o (Breathwork), com o objetivo de capacitar o participante a gerenciar as suas emo\u00e7\u00f5es e desenvolver dom\u00ednio pr\u00f3prio. &#8211; 21h &#8211; Palestra Inspiradora: autoconhecimento e Conhecimento do Alto para uma Vida com Sentido e Prop\u00f3sito. &#8211; 22h &#8211; 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Uma experi\u00eancia completa de bem-estar, que vai revigorar o corpo, acalmar a mente e nutrir a alma\u201d, explica Rafa Ver\u00e7osa, que fundou sua empresa juntamente com a esposa, Gabriela Silva, e juntos j\u00e1 produziram mais de 100 eventos e experi\u00eancias pelo Brasil e mundo afora. \u201cE o melhor \u00e9 que tudo isso acontecer\u00e1 no cora\u00e7\u00e3o da imponente Arena BRB Man\u00e9 Garrincha, onde mergulharemos em uma noite repleta de conex\u00f5es e despertares, que vai tocar profundamente cada participante\u201d, festeja Ver\u00e7osa, que j\u00e1 soma cinco eventos na cidade, por\u00e9m, pela primeira vez nesse formato e com grandes parceiros, todos juntos abra\u00e7ando essa ideia. Marcado para uma sexta-feira, dia em que muita gente se joga na balada, D\u00e9bora acredita que o brasiliense vai sim comprar a ideia e trocar a balada pelo autocuidado solid\u00e1rio. \u201cNa verdade, esse tipo de evento nunca existiu na cidade de forma t\u00e3o grandiosa, em um est\u00e1dio de futebol, isso ser\u00e1 a primeira vez. E eu tenho certeza que o p\u00fablico daqui anseia por novas experi\u00eancias, especialmente se for algo que fa\u00e7a sentido para ele. E \u00e9 justamente isso que o R E S P I R O vai entregar: sa\u00fade f\u00edsica e mental, algo extremamente buscado atualmente, al\u00e9m de entretenimento\u201d, avalia. 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Programa\u00e7\u00e3o completa: &#8211; 18h30 &#8211; Abertura dos port\u00f5es &#8211; 19h &#8211; Welcome: recep\u00e7\u00e3o dos participantes com experi\u00eancias de marcas parceiras, em um ambiente preparado para que o evento seja um verdadeiro ref\u00fagio na sua rotina. &#8211; 19h30 &#8211; Aquecimento: for\u00e7a, funcional e cardio com D\u00e9bora Flores, fundadora SlimFit. &#8211; 20h &#8211; Corpo e Emo\u00e7\u00f5es em Movimento: pr\u00e1tica de Yoga com enfoque em movimentos corporais, acess\u00edvel para todos, com Rafa Ver\u00e7osa, fundador da Retiros com Prop\u00f3sito. &#8211; 20h45 &#8211; Experi\u00eancia de Medita\u00e7\u00e3o Guiada: com enfoque em Aten\u00e7\u00e3o Plena e Respira\u00e7\u00e3o (Breathwork), com o objetivo de capacitar o participante a gerenciar as suas emo\u00e7\u00f5es e desenvolver dom\u00ednio pr\u00f3prio. &#8211; 21h &#8211; Palestra Inspiradora: autoconhecimento e Conhecimento do Alto para uma Vida com Sentido e Prop\u00f3sito. &#8211; 22h &#8211; 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